Skip to main content

Select your Language

व्यथांच्या कथा-प्रत्येक वयाची व्यथा वेगळी, पण वेदना सारखीच !

 ब्लॉग नं. 2026/242.  

दिनांक: 30 ऑगस्ट, 2026. 

व्यथांच्या कथा” या मालिकेचा समारोप : प्रत्येक वयाची व्यथा वेगळी, पण वेदना सारखीच!

मित्रांनो,

व्यथांच्या कथा” या मालिकेत आपण बालपणापासून ज्येष्ठत्वापर्यंतच्या वेगवेगळ्या वयोगटांकडे पाहिलं.

शाळकरी मुलाची व्यथा—अपेक्षांचं ओझं.   

तरुणाची व्यथा—भविष्याची अनिश्चितता.

नोकरी करणाऱ्याची व्यथा—काम आणि जीवनातील संघर्ष.

दररोज प्रवास करणाऱ्याची व्यथा—धावपळ आणि मानसिक थकवा.

मध्यमवयीन व्यक्तीची व्यथा—जबाबदाऱ्यांचं ओझं.

आणि ज्येष्ठ नागरिकांची व्यथा—एकटेपणा आणि आपलेपणाची गरज.

व्यथा वेगवेगळ्या आहेत.

परिस्थिती वेगवेगळी आहे.

वय वेगळं आहे.

पण एक गोष्ट मात्र समान आहे—

प्रत्येकाला कुणीतरी समजून घ्यावं असं वाटतं.

कुणीतरी आपलं म्हणावं.

कुणीतरी शांतपणे ऐकावं.

कुणीतरी न सांगताही मनातलं ओळखावं.

म्हणून कदाचित आजच्या काळात,

माणसाला पैशाइतकाच, सुविधांइतकाच

आणि यशाइतकाच संवादाची आणि आपलेपणाची गरज आहे.

आपल्या आजूबाजूला असलेल्या माणसांकडे,

थोडं अधिक लक्ष देऊ या.

मुलाला विचारू या—“काय झालं?”

तरुणाला म्हणू या—“घाई करू नकोस, आम्ही तुझ्यासोबत आहोत.”

नोकरी करणाऱ्याला म्हणू या—“थोडा आराम कर.”

मध्यमवयीन व्यक्तीला विचारू या—“तू स्वतःसाठी काय करतोस?”

आणि ज्येष्ठ नागरिकाला प्रेमाने विचारू या—

आज माझ्यासोबत थोडा वेळ बसणार का?”

कदाचित या छोट्याशा संवादातून एखादी मोठी व्यथा हलकी होईल.

कारण शेवटी...

माणसाला जगण्यासाठी केवळ श्वासांची गरज नसते;

त्याला जगण्याला अर्थ देणाऱ्या माणसांचीही गरज असते.

हीच आहे— प्रत्येकाची व्यथा आणि आपण बघितल्यात, 

व्यथांच्या कथा.”

या सप्ताहातील, व्यथांच्या कथा.” ही मालिका तुम्हाला कशी वाटली. हे कमेन्ट बॉक्स मध्ये जरूर लिहा.तुमच्या प्रतिक्रिया माझा उत्साह वाढविण्यास कारण असतात.पुन्हा भेटूया उद्याच्या ब्लॉग मध्ये तोपर्यंत आपली आणि आपल्या परिवाराची काळजी घ्या. स्वस्थ रहा,आनंदी रहा,मस्त जगा. 

 

प्रसाद नातु.

होलीस्टीक हेल्थ कोच

(आरोग्य आणि जीवनशैली विषयांवर लेखन करणारे लेखक)

📝 टीप: हा लेख केवळ माहितीपुरता आहे. कोणताही वैद्यकीय सल्ला घेण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क करावा.  

Comments

  1. मालिका छान लिहिली आहे. भारती दामले

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

वजन कमी करण्यासाठी काय चांगले-गव्हाची पोळी की ज्वारीची भाकरी

Blog No. 2024/ 1 23 .   Date: 16 th ,June 2024 मित्रांनो,             मराठीत पोळी किंवा इतर प्रदेशात,विशेषतः हिन्दी बेल्टमध्ये ज्याला रोटी म्हणतात. ती पोळी किंवा रोटी आपल्या जेवणातील एक प्रमुख पदार्थ आहे.दक्षिण भारतात हा प्रकार तेवढा प्रचलित नाही.पण रोजच्या जेवणातील हा प्रमुख पदार्थ असल्याने ज्यांना वजन कमी करायचे आहे,त्यांना निश्चितपणे पोळी किंवा रोटी किती खावी आणि खावी तर कुठल्या पिठाची खावी, हा प्रश्न पडतो.अलीकडेच आहारतज्ञ रुचिता बत्रा यांनी आपल्या ईन्स्टाग्रामवर वजन कमी करण्यासाठी कुठले पीठ वापरावे याविषयी मार्गदर्शन केले आहे.त्याच विषयी आजच्या ब्लॉगमध्ये चर्चा करू. सविस्तर:             मराठीत पोळी , किंवा हिन्दीत रोटी , अशी अनेक भारतीय जेवणांमध्ये एक मुख्य पदार्थ असलेली पोळी, बनविण्यासाठी वेगवेगळ्या ठिकाणी वेगवेगळ्या प्रकारचे पीठ वापरले जाते.राजस्थानमध्ये , बाजरे की रोटी (मोती बाजरी) सामान्य आहे , तर पंजाबसारख्या प्रदेशात मैदा आणि इतर पिठापासून बनवलेले न...

आम्हा न कळे ज्ञान, न कळे पुराण वेदांचे वचन

Blog No. 2023/98          Date: 21st , April 2023 .   मित्रांनो ,                आज अक्षय्यतृतीया आहे. अक्षय्य तृतीया   साडेतीन मुहूर्तापैकी एक शुभमुहूर्त समजला जातो . साडेतीन मुहूर्त असे दिवस असतात की   ज्या दिवशी कुठलेही कार्य करावयाचे असेल तर मुहूर्त पहायची गरज नाही. असे म्हणतात की ह्या तिथीला केलेले दान क्षयाला जात नाही म्हणजेच ते अविनाशी असते, या दिवशी देव आणि पितर यांना उद्देशून जे कर्म केले जाते ते अक्षय होते.हा दिवस पितरांचे ऋण फेडण्याचा आहे असेही म्हणतात.तर आजच्या दिवसाला एक अनन्य साधारण असे महत्व आहे.   प्रास्ताविक                माझा ह्या सऱ्यावर विश्वास नाही असे नाही पण त्या निमित्ताने जो ढोंगीपणा चालतो त्याचा मला मनापासून राग येतो.ज्याच्या स्वतःच्या मनातल्या वासना मरेपर्यंत संपत नाही असा वासनांवर विजय कसा मिळवायचा हे सांगू  लागतो. तेव्हा हसू येतं.जन्मभर पाप करीत फिरणारे चारोधाम यात...

रात्री झोपण्यापूर्वी वेलची खाण्याचे 6 अद्भुत फायदे

ब्लॉग नं: 2025/2 22 . दिनांक: 10 ऑगस्ट , 2025. मित्रांनो, : 🌿 रात्री झोपण्यापूर्वी वेलदोडा किंवा वेलची खाण्याचे 6 अद्भुत फायदे: भारतीय स्वयंपाकघरात वेलदोडा किंवा वेलची (इलायची) ही एक सुगंधी आणि मौल्यवान मसाला म्हणून प्रसिद्ध आहे. अनेक वेळा आपण ती फक्त चहा , मिष्टान्न किंवा बिर्याणीमध्ये चव वाढवण्यासाठी वापरतो. मात्र , वेलचीची खरी ताकद तिच्या आरोग्यदायी गुणधर्मांमध्ये दडलेली आहे. विशेषतः जर ती रात्री झोपण्यापूर्वी खाल्ली तर.प्राचीन आयुर्वेदात वेलचीला एक शक्तिशाली , त्रिदोषनाशक आणि आरामदायक औषध मानले गेले आहे. फक्त एक शेंग चावून खाल्ल्याने शरीर आणि मन दोघांवरही सकारात्मक परिणाम होतो. चला तर मग पाहूया , रोज रात्री झोपण्यापूर्वी वेलची खाण्याचे 6 प्रमुख फायदे: 🥇 1 . पचन सुधारते आणि गॅसचा त्रास कमी करते: झोपण्यापूर्वी वेलदोडा किंवा वेलची खाल्ल्याने,पाचक एंजाइमचे स्राव वाढतात , जे झोपेत असतानाही अन्न पचवण्यास मदत करतात.अ‍ॅसिडिटी , पोटफुगी किंवा गॅसचा त्रास असल्यास,वेलदोडा चावल्याने लगेचच आराम मिळतो.तिचे अँटीस्पास्मोडिक गुणधर्म पोटाचे स्नायू शांत करतात,आणि वायू कमी करतात.नियमित व...