ब्लॉग नं. 2026/2 95 . दिनांक: 23 ऑक्टोबर , 2026. मित्रांनो , प्रास्ताविक: रक्तदाबाची गोळी बंद करता येत नाही? एकदा रक्तदाबाची गोळी सुरू केली की ती आयुष्यभर घ्यावी लागते , हा समज कितपत खरा आहे ? अनेकांच्या मनात हा प्रश्न असतो.काही जण रक्तदाब नियंत्रणात आल्यावर औषधे बंद करण्याचा विचार करतात , तर काहींना आयुष्यभर औषधे घ्यावी लागतील या कल्पनेने चिंता वाटते. पण याचे उत्तर प्रत्येक व्यक्तीच्या आरोग्यस्थितीवर अवलंबून असते.आजच्या ब्लॉगमधून याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊ. सविस्तर: रक्तदाब म्हणजे काय ? रक्तवाहिन्यांमधून वाहणाऱ्या रक्तामुळे त्यांच्या भिंतींवर जो दाब पडतो , त्याला रक्तदाब म्हणतात.तो दीर्घकाळ वाढलेला राहिल्यास हृदयविकाराचा झटका , पक्षाघात (स्ट्रोक) आणि मूत्रपिंडांचे आजार होण्याचा धोका वाढतो. विशेष म्हणजे , उच्च रक्तदाब असलेल्या अनेक व्यक्तींना कोणतीही ठळक लक्षणे जाणवत नाहीत. म्हणूनच त्याला ‘सायलेंट किलर’ असेही म्हटले जाते. औषधे आयुष्यभर घ्यावी लागतात का ? The Indian Express मध्ये प्रसिद्ध...
ब्लॉग नं. 2026/2 94 . दिनांक: 22 ऑक्टोबर , 2026. मित्रांनो , प्रास्ताविक: भारत हा सध्या जगाची ' मधुमेहाची राजधानी ' म्हणून ओळखला जातो. ' नॅशनल इन्स्टिट्यूट्स ऑफ हेल्थ ' च्या ( NIH) मते , भारतात अंदाजे 10 कोटी लोकांना मधुमेह आहे .आणि जगात एकूण 59 कोटी लोक मधुमेही आहेत. म्हणजे सोप्या भाषेत सांगायचे तर , जगातील मधुमेहीमध्ये 6 पैकी 1 मधुमेही रुग्ण भारतीय आहेत !या चिंताजनक पार्श्वभूमीवर , योग्य आहार आणि निरोगी जीवनशैली पाळणे जितके गरजेचे आहे , तितकेच आपल्या रक्तातील साखरेची ( Blood Sugar) पातळी घरच्या घरी अचूक तपासणेही अत्यंत महत्त्वाचे आहे. बऱ्याचदा साध्या साध्या चुकांमुळे ग्लुकोमीटरवर साखरेची चुकीची पातळी दिसते ; ज्यामुळे विनाकारण घबराट पसरू शकते किंवा रुग्ण गैरसमजात राहू शकतो. जयपूरचे प्रसिद्ध मधुमेह तज्ज्ञ डॉ. विपुल यांनी रक्तातील साखर तपासताना होणाऱ्या 3 प्रमुख चुका आणि त्यावरील उपाय अधोरेखित केले आहेत. चला तर मग जाणून घेऊया , आजच्या ब्लॉगमध्ये की,अचूक वाचनासाठी कोणत्या चुका टाळल्या पाहिजेत. ...