ब्लाॅग नं.2026/183. दिनांकः 2 जुलाई, 2026. मित्रांनो , झोपेत तोंडातून लाळ का गळते ? 99% लोकांना माहीत नसलेली ही 5 कारणे आणि आरोग्य संकेत आपण आज जाणून घेणार आहोत.सकाळी उठल्यावर उशीवर लाळेचे सुकलेले डाग दिसणे ही अनेकांसाठी अत्यंत सामान्य गोष्ट असते. आपल्यापैकी बहुतेकांनी कधी ना कधी हा अनुभव घेतला असेल.अनेकदा आपण याकडे एक क्षुल्लक गोष्ट किंवा वाईट सवय म्हणून दुर्लक्ष करतो , तर कधी मित्रांमध्ये किंवा कुटुंबात याची थट्टा उडवून विषय सोडून देतो. परंतु , आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते , जर तुमच्यासोबत असं रोज घडत असेल , तर मात्र सावध होण्याची गरज आहे. ही केवळ एक साधी सवय नसून , तुमच्या शरीरात दडलेल्या एखाद्या मोठ्या आजाराचा पूर्वसंकेत असू शकतो.चला तर मग आजच्या या ब्लॉगमध्ये जाणून घेऊया की , झोपेत लाळ का गळते , त्याची मुख्य कारणे कोणती आणि कोणत्या परिस्थितीत डॉक्टरांकडे जाणे गरजेचे आहे. सविस्तरः शरीरासाठी लाळ का महत्त्वाची आहे ? सर्वात आधी हे समजून घेणे गरजेचे आहे की , लाळ आपल्या शरीरासाठी किती आवश्यक आहे. वैद्यकीय तज्ज्ञांनुसार , आपल्या तोंडात असणाऱ्या लाळ ग्रंथींमधून ( Salivary...
ब्लॉग नं. 2026/182 . दिनांक: 1 जुलै , 2026. मित्रांनो , एकाकीपणा आणि वृद्धांमधील मानसिक आरोग्य: वयोवृद्ध व्यक्तींमध्ये मानसिक आरोग्य आणि त्यांच्या जीवनमानावर , सामाजिक परिस्थितीचा कसा परिणाम होतो , यावर सातत्याने संशोधन होत असते.नुकतेच ' युनिव्हर्सिटी ऑफ कॅलिफोर्नियामध्ये,डेव्हिस ' (UC Davis) च्या नेतृत्वाखाली करण्यात आलेल्या,एका महत्त्वपूर्ण संशोधनातून एक धक्कादायक आणि डोळे उघडणारा निष्कर्ष समोर आला आहे.आजच्या ब्लॉगमध्ये या संशोधनाबद्दल जाणून घेऊ या. सविस्तर: 15 जून रोजी प्रकाशित झालेल्या,प्रसिद्ध ' जर्नल ऑफ पर्सनॅलिटी अँड सोशल सायकॉलॉजी ' (Journal of Personality and Social Psychology) मध्ये,हे संशोधन प्रकाशित करण्यात आले आहे. या अभ्यासानुसार , वृद्ध व्यक्तींमधील बौद्धिक क्षमता कमी होणे,( Cognitive Impairment) आणि त्यांचे आयुर्मान घटणे , यामागे ' सामाजिक अलिप्तते ' पेक्षा ( Social Isolation) ' एकाकीपणाची भावना ' (Loneliness) अधिक घातक ठरते. सामाजिक अलिप्तता विरुद्ध एकाकीपणा: फरक काय ? या दोन्ही संकल्पना वरवर पाहता सारख्या वाटत...