ब्लॉग नं. 2026/122. दिनांक:- 2 मे , 2026.   मित्रांनो , उन्हाळ्याचा तडाखा वाढला की आपल्याला फक्त घामाचा आणि थकव्याचा त्रास होतो असं नाही , तर ज्यांना संधिवात ( Rheumatoid Arthritis - RA) आहे , त्यांच्यासाठी हा ऋतू आव्हानात्मक ठरू शकतो. बऱ्याचदा आपल्याला वाटतं की , सांधेदुखी फक्त हिवाळ्यात किंवा पावसाळ्यात वाढते. पण कडक उन्हामुळे सुद्धा सांध्यांमध्ये सूज , वेदना आणि कडकपणा ( Stiffness) जाणवू शकतो.या विषयावर अधिक माहिती देणारा हा खास ब्लॉग: सविस्तरः उन्हाळा आणि संधिवात: सांधेदुखी वाढण्याची कारणे आणि उपाय ☀️🌡️ उन्हाळ्यात सांधेदुखी वाढण्यामागे काही वैज्ञानिक कारणे आहेत.जेव्हा तापमान वाढते , तेव्हा हवेतील आर्द्रता ( Humidity) आणि वातावरणीय दाब ( Barometric pressure) बदलतो.याचा थेट परिणाम सांध्यांमधील ऊतींवर ( Tissues) होतो , ज्यामुळे सूज आणि वेदना वाढतात. 1.  उन्हाळ्यात त्रास वाढण्याची प्रमुख कारणे: डिहायड्रेशन (पाण्याचं प्रमाण कमी होणे) : सांध्यांमध्ये असलेल्या ' सायनोव्हियल फ्लुइड ' (Synovial Fluid) साठी,पाणी अत्यंत आवश्यक असते.शरीरात पाणी कमी झाले की,सांध...