Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Informative

दररोज सकाळी लसूणाच्या 2 पाकळ्या खाल्ल्याने काय होते?

  ब्लॉग नं. 2025/350. दिनांक: 14 डिसेंबर, 2025.   मित्रांनो,              माझा धाकटा भाऊ मला नेहमी म्हणतो,मी द ररोज सकाळी उपाशी पोटी,कच्च्या लसूणाच्या 2 पाकळ्या नियमितपणे खातो. मी त्याच्याकडे दुर्लक्ष करत असे, तर कधी कधी ही गोष्ट हसण्यावारी नेट असे की, लसूणाच्या 2 पाकळ्या खाऊन काय होणार आहे. पण काल माझ्या वाचनात एक पोस्ट आली. शीर्षक होतं,” द ररोज सकाळी लसूणाच्या 2 पाकळ्या खाल्ल्याने काय होते ? फायदे , तोटे आणि योग्य पद्धत.” मी पोस्ट पूर्ण वाचून काढली आणि खरोखर चक्रावून गेलो,की खरोखर लसूणाच्या 2 पाकळ्याने इतकं काही होऊ शकतं. आता तुमची उत्सुकता कशाला ताणून ठेऊ,वाचा आजच्याच ब्लॉगमध्ये. सविस्तर:          लसूण हा जवळजवळ प्रत्येक भारतीय स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध असलेला , पण आरोग्यासाठी अत्यंत प्रभावी असा घटक आहे. त्याचे बॅक्टेरियाविरोधी , दाहक-विरोधी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे गुणधर्म शतकानुशतके ओळखले गेले आहेत. म्हणूनच अनेक जण लसणाला “नैसर्गिक सुपरफूड” असेही म्हणतात. ब...

Special Intensive Revision (SIR) बद्दल सारे काही

ब्लॉग:   2023/330. दिनांकः 24  नोव्हेंबर , 2025.   मित्रांनो ,  खरं पाह्यला गेलं तर , राष्ट्रीय निवडणूक आयोगाचे हे काम आहे की त्यांनी , विरोधी पक्षांच्या विखारी प्रचाराविरुध्द लोकशिक्षणाची चळवळ उभारुन, Special Intensive Revision (SIR) बद्दल लोकांना समजावून सांगायला हवं की ,SIR ने खऱ्या अर्थाने निवडणूक निष्कलंक होऊ शकणार आहे.पण ते तसं करत नाहीत , माझ्या तर्फे एक सुविद्य नागरिक म्हणून आजचा ब्लॉग हा प्रयत्न. सविस्तरः भारतीय लोकशाहीची सर्वात मोठी ताकद म्हणजे मताधिकार आणि हा मताधिकार खऱ्या अर्थाने प्रभावी ठरतो तेव्हा , जेव्हा मतदारयादी निर्दोष , अचूक व अद्ययावत असते. यासाठीच भारताची निवडणूक आयोग ( ECI) वेळोवेळी मतदार याद्यांची पडताळणी करते. यापैकी सर्वात महत्त्वाचा व व्यापक उपक्रम म्हणजे Special Intensive Revision, किंवा संक्षिप्तरूपात SIR. हा उपक्रमाचा उद्देश काय ?  SIR म्हणजे नेमके काय ? Special Intensive Revision (SIR) हा मतदारयादीचा विशेष सखोल व व्यापक पुनरावलोकन उपक्रम आहे. साध्या ‘ Summary Revision’ पेक्षा हा उपक्रम खूप वेगळा आहे , कारण यात घर-घ...

प्रजासत्ताक दिन आणि घटना

ब्लॉग नं 2025/02 6 दिनांक:- 2 6 January, 2025.   मित्रांनो ,             सर्वप्रथम सगळ्यांना भारताच्या प्रजासत्ताक दिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा. भारतीय प्रजासत्ताक चिरायू होवो ही शुभेच्छा.       भारतात आज काल सर्वाधिक वापरला जाणारा शब्द म्हणजे संविधान . संविधानाची एक प्रत खिशात ठेवून हे लोक सर्वत्र फिरतात. पण प्रत्यक्षात यांनी संविधान वाचले आहे कां? याचे किती भाग,किती अनुसूच्या आणि किती कलम हे त्यांना कितपत माहित असतं माहित नाही. संविधान हे अतिशय मौल्यवान दस्तावेज असून त्याची जागा खिशात नाही. तर संसदेच्या मंदिरात आहे.ज्या प्रमाणे विविध धर्माच्या मान्यतेनुसार त्यांचे त्यांचे पवित्र ग्रंथ हे पूजनीय असतात. तसे भारत देशाच्या बाबतीत संविधान हे वंदनीय असेच आहे.आज 26 जानेवारी या भारताच्या प्रजासत्ताक दिनी याविषयी जाणून घेऊ या.              सविस्तर भारतीय संविधान: एक अभिमानास्पद दस्तऐवज भारतीय संविधान हे जगातील सर्वात मोठ्या लोकशाहीचे अधिष्ठान असून , आपला देश एक...

मानसिक आजार बळावलेत ?

ब्लॉग नं. 2025/019 दिनांक: 19 जानेवारी, 2025. मित्रांनो,             मी बऱ्याच वेळा ब्लॉगमधून सांगत आलो आहे की, मानसिकशास्त्र हा आजकाल खूप महत्वाचा विषय झाला आहे,कारण आजकाल ताण,तणाव,जीवघेणी स्पर्धा यामुळे मानसिक आजार फार मोठ्या प्रमाणात वाढले आहेत.आणि त्यांना पुरे पडू शकतील,एवढे मनोचिकित्सक आणि मानसशास्त्रज्ञ भारतात उपलब्ध नाहीत.तसेच तेवढे उपलब्ध व्हायला बराच वेळ लागेल.आणि मानसिकशास्त्र हा अजूनही दुर्लक्षित विषय आहे. आजचा माझा ब्लॉग आहे,या विषयावर. सविस्तर: मानसशास्त्र: संकल्पना , महत्त्व आणि भारतातील करिअरच्या संधी मानसशास्त्र म्हणजे मन आणि वर्तणुकीचा वैज्ञानिक अभ्यास. यामध्ये मानवी अनुभवाचे विविध पैलू – जसे की धारणा , विचार , भावना , व्यक्तिमत्त्व , आणि सामाजिक परस्परसंवाद यांचा समावेश होतो. मानसशास्त्र मनुष्य कसा विचार करतो , कसा वागतो आणि कसा अनुभव घेतो याचा अभ्यास करते आणि मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी उपाय शोधते. आजच्या भारतातील मानसशास्त्राचे महत्त्व सध्याच्या भारतात मानसशास्त्राचे महत्त्व झपाट्याने वाढले आहे कारण म...

हिंडेनबर्ग रिसर्चने गाशा गुंडाळला

ब्लॉग नं. 2025/018 दिनांक: 18 जानेवारी, 2025. मित्रांनो,             भारतातील एक प्रख्यात कंपनी समूह म्हणजे अदानी समूहाची बदनामी करून हिंडेनबर्ग रिसर्च ही एक अमेरिकन गुंतवणूक संशोधन संस्थेने आपला गाशा 15 जानेवारीला गुंडाळला.नावाचीच रिसर्च संस्था असलेल्या या संस्थेने जगातील नामांकित कंपन्यांची बदनामी करून मग त्याच्या शेअर्समध्ये होणाऱ्या घसरणीचा फायदा त्या कंपन्यांच्या शेअर्सना शॉर्ट सेलिंग करून रग्गड नफा कमविला.पण असं म्हटलं जातं आहे की, डोनाल्ड ट्रम्प यांनी शपथ घेण्यापूर्वीच हिंडेनबर्ग रिसर्चने गाशा गुंडाळला आहे, हा निश्चितपणे योगायोग नाही. आजचा ब्लॉग या हिंडेनबर्ग रिसर्चवरच. सविस्तर: हिंडेनबर्ग रिसर्च ही एक अमेरिकन गुंतवणूक संशोधन संस्था होती , जी 2017 साली नॅथन अँडरसन यांनी स्थापन केली होती.ही संस्था मुख्यतः कंपन्यांच्या आर्थिक गैरप्रकारांचा पर्दाफाश करून त्यांच्या शेअर्सची किंमत घसरण्याचा अंदाज बांधून नफा कमविण्याच्या उद्दिष्टाने कार्यरत होती.त्यांच्या अहवालांमुळे अनेक कंपन्यांच्या शेअर बाजारातील मूल्यात मोठी घट झाली आणि...