हिवाळ्यात ओठाजवळची त्वचा काळी कां पडते?

 ब्लॉग नं:2025/367.

दिनांक:31 डिसेंबर,2025.

मित्रांनो,

हिवाळा आला की,शरीरावर त्याचा काही ना काही परिणाम म्हणण्यापेक्षा दुष्परिणाम दिसून येतो.जसे की, हिवाळ्यात त्वचा ओठांजवळ काळवंडते, त्वचा ताणली जाते आणि झोंबते. त्वचा पांढरी पडते आणि त्वचेला खाज सुटणे वगैरे. यावर वेळीच उपाय करा, नाहीतर हा त्रास वाढू शकतो…ओठांवरील त्वचा काळी कां पडते, हे आजच्या ब्लॉगमध्ये आपण जाणून घेणार आहोत.

सविस्तर:  

हिवाळा आला की अनेक जणांना एक समान त्रास जाणवतो.ओठांच्या बाजूची त्वचा कोरडी पडणे, तोंड उघडताना आग होणे, त्वचा ताणल्यानंतर ती झोंबणे, कधी भेगा पडणे आणि हळूहळू तो भाग काळपट होणे.
सुरुवातीला हा त्रास किरकोळ वाटतो, पण वेळेवर लक्ष दिले नाही तर तो दीर्घकाळ टिकणारा आणि चेहऱ्याचे सौंदर्य बिघडवणारा ठरू शकतो.हा त्रास फक्त बाहेरील हवामानामुळे होतो असे नाही; अनेकदा त्यामागे शरीरातील अंतर्गत असंतुलनही कारणीभूत असते.

हा त्रास नेमका का होतो?

1) त्वचेतील ओलावा कमी होणे:

थंड व कोरडी हवा, वारंवार गरम पाण्याने चेहरा धुणे, जास्त फेसाळ किंवा कठोर साबणांचा वापर यामुळे त्वचेतील नैसर्गिक तेल निघून जाते.ओठांच्या आजूबाजूची त्वचा आधीच नाजूक असल्याने ती लवकर कोरडी पडते आणि ताणली गेल्यासारखी वाटते.

2) पाणी कमी पिणे:

शरीराला आतून पुरेसे पाणी मिळाले नाही की,त्याचा परिणाम सर्वात आधी ओठांवर आणि तोंडाच्या कडांवर दिसतो.ओठ कोरडे पडतात, फुटतात आणि काळवंडू लागतात.

3) चुकीच्या सवयी:

जसे की,ओठ वारंवार चाटणे, कोरड्या ओठांवर दात लावणे, हाताने सतत त्या भागाला स्पर्श करणे या सवयींमुळे त्वचा अधिक संवेदनशील होते आणि भेगा वाढतात.

4) पोषणाची कमतरता:

काही वेळा हा त्रास व्हिटॅमिन B-कॉम्प्लेक्स, लोह (आयर्न) किंवा झिंकच्या कमतरतेमुळे होतो.
त्यामुळे ओठांजवळ आग होणे, सूज येणे, त्वचा फुटणे आणि काळेपणा वाढणे अशी लक्षणे दिसतात.

5) आयुर्वेदिक दृष्टीने:

आयुर्वेदानुसार हिवाळ्यात वात वाढतो, ज्यामुळे कोरडेपणा वाढतो. त्यासोबत थोडे पित्त वाढले की जळजळ, आग आणि काळपटपणा अधिक जाणवतो.

तोंड उघडताना आग का होते?

ओठांच्या बाजूला पडलेल्या सूक्ष्म भेगा तोंड उघडताना ताणल्या जातात.त्यामुळे जळजळ होते. हा कोरडेपणा आणि जळजळ दीर्घकाळ राहिली तर त्या भागाची त्वचा जाड आणि काळी पडू लागते आणि नंतर तो काळेपणा सहज जात नाही.

वेळीच उपाय काय करावेत?

🌿 आतून शरीराला ओलावा द्या, ज्यासाठी दिवसातून पुरेसे पाणी प्या,  आहारात तूप, थोडे तेलकट पण पचायला हलके पदार्थ, दूध, ताक, सूप, भाजीपाला आणि फळे यांचा समावेश करा

🌶️ काय टाळावे?

फार कोरडे पदार्थ टाळावेत,तसेच खूप थंड, फार तिखट किंवा मसालेदार अन्न खाऊ नये आणि जास्त चहा-कॉफीचे सेवन करू नका.  

🧴 बाह्य काळजी:

चेहऱ्याला आणि ओठांजवळ नियमित मॉइश्चरायझर लावा, सौम्य, केमिकल-फ्री फेसवॉश वापरा आणि ओठांसाठी चांगला लिप बाम वापरा

⚠️ औषधोपचार:

जर, भेगा खोल असतील, सतत आग होत असेल आणि काळेपणा वाढत असेल तर त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.कारण हा काळेपणा काही वेळा कायमस्वरूपी होऊ शकतो आणि चेहरा काळवंडलेला दिसू लागतो.

समारोप:

हिवाळ्यात ओठांजवळ होणारा कोरडेपणा आणि काळेपणा हा फक्त सौंदर्याचा प्रश्न नाही, तर तो शरीरातील पाण्याची कमतरता, पोषणातील त्रुटी आणि त्वचेच्या आरोग्याचा इशारा असू शकतो. वेळीच योग्य काळजी घेतली, तर हा त्रास सहज टाळता येतो.लहान वाटणाऱ्या समस्यांकडे दुर्लक्ष केल्यास त्या मोठा त्रास बनू शकतात,हे लक्षात ठेवा.

आजचा हा ब्लॉग तुम्हाला कसा वाटला,हे कमेन्ट बॉक्स मध्ये जरूर लिहा. पुन्हा भेटूया उद्याच्या ब्लॉग मध्ये तोपर्यंत आपली आणि आपल्या परिवाराची काळजी घ्या. स्वस्थ रहा,आनंदी रहा,मस्त जगा. 

उद्यापासून सुरू होणाऱ्या नविन वर्षाच्या हार्दिक शुभेच्छा.   

 

प्रसाद नातु.

(आरोग्य आणि जीवनशैली विषयांवर लेखन करणारे लेखक)

📝 टीप: हा लेख केवळ माहितीपुरता आहे. कोणताही वैद्यकीय सल्ला घेण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क करावा.