ब्लॉग सं. 2025/1 51 दिनांकः 1 जून , 2025. मित्रांनो , जे मधुमेही आहेत,आणि टाइप 2 या प्रकारात मोडतात. म्हणजेच साधारणतः चाळीशी नंतर मधुमेह झाला आहे.त्यांना मेटफॉर्मिन बद्दल कल्पना असेल किंवा असायला हवी. मेटफॉर्मिन हे टाइप 2 मधुमेह नियंत्रणासाठी सर्वाधिक वापरले जाणारे औषध आहे.त्याची परिणामकारकता , सुरक्षितता , आणि परवडणारी किंमत , यामुळे हे पहिल्या पसंतीचे औषध मानले जाते.मेटफॉर्मिन कसे कार्य करते आणि त्याचे संभाव्य दुष्परिणाम काय आहेत , हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. मेटफॉर्मिन म्हणजे काय ? मेटफॉर्मिन हे बिग्वानाइड्स नावाच्या औषधांच्या वर्गातील आहे.हे टाइप 2 मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये,रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी वापरले जाते.आरोग्यदायक आहार आणि नियमित व्यायाम यांसोबत,याचा उपयोग विशेषतः केला जातो. टाइप 1 मधुमेहासाठी हे औषध सहसा वापरले जात नाही , कारण त्या स्थितीत शरीर इन्सुलिन तयार करत नाही. मेटफॉर्मिन दोन मुख्य प्रकारांमध्ये उपलब्ध आहे: 1. तत्काळ परिणाम करणाऱ्या गोळ्या – दिवसातून अनेक वेळा घेतल्या जातात. 2....
नमस्कार मित्रांनो,
कधी कधी आपल्याला एखादे गाणं
म्हणा, गझल म्हणा खूप आवडतं असतं.
आपल्याला गाण्याचे थोडे जरी अंग असेल तर आपण ते गाणं म्हणून पहातो किंवा नेहमी
म्हणत असतो. हिन्दी किंवा मराठी गाणी तशी समजायला सोपी असतात. एखादेच काव्य दुरबोध
असेल तर ते थोडेसे समजायला कठीण असतं. पण असं फार कमी वेळा होतं. पण हिन्दी गझल मधे
कधी कधी उर्दू शब्द असतात आणि ते आपण समजून न घेता, गायकाचा
आवाज ,चाल ,ताल ,लय ऐकून त्या गझल मधील त्या शब्दांचा अर्थ समजावून घेण्याच्या भानगडीत पडत नाही.
आज आपण एका अशाच
गझलचा अर्थ समजावून घेणार आहोत. ती गझल आहे. "रंजीश ही सही दिलही दुखाने के लिए
आ" ह्या गझलचा अर्थ समजावून घेऊ या.
मी दोन ओळी आणि
त्या नंतर त्याचा मराठीत अर्थ सांगण्याचा प्रयत्न करणार आहे. हा माझा पहिलाच
प्रयत्न आहे. माणसाला जन्माला आल्यावर,जवळपास सगळ्याच
गोष्टींची पहिल्यांदा सुरुवात करावीच लागते.नंतर ती अंगवळणी पडत असते. तर पाहू या.
रंजिश ही सही दिल
ही दुखाने के लिए आ
आ फिर से मुझे छोड
के जाने के लिए आ
आपल्यात शत्रुत्व असो तरी माझ्या हृदयाला दुख द्यावे या साठी ये
जरी मला सोडून जाणार असशील तरी त्यासाठी तरी ये.
पहले से मरासिम ना सही फिर भी कभी तो
रस्म-ओ-रह-ए-दुनिया
को बताने के लिए आ
आपण पूर्वी एकत्र होतो म्हणून
नाही तरी
जगाचे जे रिती रिवाज आहेत
त्यांचे पालन करण्यासाठी ये.
किस किस को बताएँगे जुदाई का सबब हम
तू मुझ से ख़फ़ा है तो ज़माने के लिए आ ।
आपण एकमेकांपासून विभक्त का झालो ह्याची कारणं मी कुणा कुणाला सांगू
तू माझ्यावर नाराज आहे पण या समाज्यासाठी तरी येऊन जा
अब तक दिल-ए-ख़ुश’फ़हम को तुझ से हैं उम्मीदें
ये आख़िरी शम्में भी बुझाने के लिए आ ।
माझ्या आशावादी हृदयांस तुझ्या कडून काही अपेक्षा
आहेत.
हे आशा रूपी दिवे विझविण्यासाठी तरी येऊन जा
इक उम्र से हूँ लज़्ज़त-ए-गिरिया से भी महरूम
ऐ राहत-ए-जाँ मुझको रुलाने के लिये आ
खूप कालावधी पासून मी हककाच्या लोकांना मुकलो
हे माझ्या प्रेमा. कमीतकमी मला रडविण्यासाठी तरी ये
कुछ तो मेरे पिंदार-ए-मुहब्बत का भरम रख
तू भी तो कभी मुझको मनाने के लिये आ
काही तरी तर माझ्या तुझ्या वरील प्रेमाचा आदर ठेव
कधी तरी तू माझी समजूत काढायला ये ना
एक उम्र से हूँ लज़्ज़त-ए-गिरिया से भी महरूम
ऐ राहत-ए-जाँ मुझ को तू रुलाने के लिए आ
दु:ख करण्याचे सौभाग्य देखील गेल्या काही काळांत
माझ्या नाशिबात नाही
हे माझी मनशांति तू कमीतकमी मला रडविण्यासाठी येऊन जा
प्रसाद नातु
Comments
Post a Comment