रिकाम्या हाताचे मर्म

ब्लाॅग नं.2026/117.

दिनांक:-27 एप्रिल,2026.

मित्रांनो,

रिकाम्या हातांचे मर्म: जुने सोडल्याशिवाय नवीन मिळणार कसं?

आपल्याकडे एक म्हण आहे, 'जुने जावे नूतन यावे'. ऐकायला हे जितके सोपं वाटतं, तितकंच आचरणात आणायला कठीण असतं.मानवी स्वभाव मुळातच 'संग्रह' करण्याचा आहे.मग तो संग्रह वस्तूंचा असो, आठवणींचा असो किंवा मनात साठवलेल्या जुन्या रागाचा.पण आपण कधी हा विचार केला आहे का, की जर आपले दोन्ही हात जुन्या ओझ्याने भरलेले असतील,तर नियती जेव्हा आपल्याला काहीतरी नवीन देऊ इच्छिते, तेव्हा ते स्वीकारायला आपले हात रिकामे कुठे आहेत? यालाच रिकाम्या हातांचे मर्म' असे म्हणतात.आज याच विषयावर सविस्तर बोलू या.

सविस्तरः

 1. संचय करण्याची वृत्ती: प्रगतीतील अडथळा-

बऱ्याचदा आपण एखादी वस्तू वर्षानुवर्षे वापरत नाही,तरीही ती टाकून देत नाही.कारण असतं  'अटॅचमेंट'.हीच गोष्ट विचारांच्या बाबतीतही घडते.कोणाबद्दल तरी असलेला जुना राग, भूतकाळातील अपयशाची भीती किंवा "मीच बरोबर आहे" हा अहंकाराचा ठाम विचार,आपण हे सर्व इतक्या घट्ट धरून ठेवतो की,जीवनात नवीन ऊर्जेला यायला जागाच उरत नाही. जेव्हा एखादी नदी वाहत असते, तेव्हाच ती शुद्ध राहू शकते. पण जर पाणी एका ठिकाणी साचून राहिले, तर ते खराब होतं.आपल्या जीवनाचंही तसंच आहे. प्रगतीसाठी प्रवाह महत्त्वाचा आहे, साठा नव्हे.

2. 'लेट गो' (Let Go) म्हणजे काय?

'लेट गो' करणे म्हणजे हार मानणे नव्हे,तर जो भार आता आपल्या उपयोगाचा नाही,तो सन्मानाने उतरवून ठेवणं.समजा, तुम्ही एका डोंगरावर चढाई करत आहात आणि तुमच्या पाठीवरच्या पिशवीत,अनावश्यक दगड भरलेले आहेत.तुम्ही कितीही ताकद लावली, तरी त्या ओझ्यामुळे तुम्ही शिखरापर्यंत पोहोचू शकणार नाही.

सोडून देणे म्हणजे काय? जुना राग विसरणे म्हणजेच,कोणाशी तरी झालेल्या भांडणाचे ओझं वर्षानुवर्षे वाहणं  म्हणजे स्वतःलाच शिक्षा देण्यासारखे आहे. कालबाह्य विचार सोडणे हे देखिल असंच गरजेचं आहे."आधी असं व्हायचं" किंवा "माझी पद्धतच योग्य आहे" या चौकटीतून बाहेर पडणे. वस्तूंचा मोह टाळणे हे सुद्धा तसेच गरजेचं आहे, ज्या गोष्टी तुमची प्रगती रोखत आहेत किंवा ज्यांची आता गरज नाही, त्या दूर करणं.

3..रिकामे हात आणि नवीन संधी:

जेव्हा आपण जुन्या गोष्टी सोडून देतो,तेव्हा आपल्या आयुष्यात एक पोकळी' (Space) निर्माण होते. ही पोकळी नकारात्मक नसते, तर ती संधीची जागा असते. "जोपर्यंत तुम्ही मागील पानावरचा मजकूर वाचणं सोडत नाही,तोपर्यंत आयुष्याच्या पुस्तकातील पुढचे पान उलटले जाणार नाही." रिकामे हात हे केवळ रिकामे नसतात, तर ते नवीन काहीतरी स्वीकारण्यासाठी तयार असतात.जेव्हा तुम्ही तुमचा अहंकार बाजूला ठेवता,तेव्हाच तुम्हाला नवीन ज्ञान मिळते.जेव्हा तुम्ही जुन्या नोकरीचा किंवा व्यवसायाचा तोच तोपणा सोडता,तेव्हाच नवीन आव्हाने स्वीकारण्याची जिद्द निर्माण होते.

4. प्रगतीची गुरुकिल्ली: लवचिकता:

जगातील सर्वात शक्तिशाली गोष्ट म्हणजे पाणी.ते कोणत्याही आकारात सामावून घेते,कारण ते कशाचाही अट्टहास धरत नाही.आपल्यालाही आयुष्यात तसंच बनावं लागेल.आपली संचय करण्याची वृत्ती,ही आपल्याला सुरक्षिततेचा भास करून देते, पण प्रत्यक्षात ती आपल्याला एका जागी खिळवून ठेवते.

'लेट गो' करण्यासाठी काही सोप्या टिप्स:

 1. प्राधान्य ठरवा: तुमच्या आयुष्यात सध्या कोणत्या गोष्टीची सर्वात जास्त गरज आहे?

 2. माफ करायला शिका: स्वतःला आणि इतरांनाही.मन हलकं झालं की विचार स्पष्ट होतात.

 3. बदलाचा स्वीकार करा: बदल हा निसर्गाचा नियम आहे, हे ओळखून नवीन गोष्टींचे स्वागत करा.

समारोपः

मित्रांनो, मुठी जेवढी आवळून धरू,तेवढीच वाळू हातातून निसटून जाते.पण जर हात उघडे ठेवले,तर संपूर्ण आकाश कवेत घेण्याची क्षमता निर्माण होते.जुनं सोडणं कदाचित वेदनादायक असू शकतं,पण नवीन मिळवण्यासाठी दिलेली ही छोटीशी किंमत आहे.आज स्वतःला एक प्रश्न विचारा, "मी असं काय घट्ट धरून ठेवलंय, ज्यामुळे माझे हात नवीन संधी स्वीकारायला रिकामे नाहीत?" उत्तर मिळताच ते ओझे खाली ठेवा आणि मोकळ्या श्वासाने, रिकाम्या हाताने भविष्याचे स्वागत करा. कारण लक्षात ठेवा, रिकाम्या हातांतच नवीन सृष्टी निर्माण करण्याचे सामर्थ्य असते!

आजचा हा ब्लॉग तुम्हाला कसा वाटला,हे कमेन्ट बॉक्स मध्ये जरूर लिहा. पुन्हा भेटूया उद्याच्या ब्लॉग मध्ये तोपर्यंत आपली आणि आपल्या परिवाराची काळजी घ्या. स्वस्थ रहा,आनंदी रहा,मस्त जगा. 

 

 प्रसाद नातु.

होलीस्टिक हेल्थ कोच

(आरोग्य आणि जीवनशैली विषयांवर लेखन करणारे लेखक)

📝 टीप: हा लेख केवळ माहितीपुरता आहे. कोणताही वैद्यकीय सल्ला घेण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क करावा.