Skip to main content

हायपोग्लायसेमिया, रक्तातील साखर अचानक कमी होणे

ब्लॉग नं. 2025/351. दिनांक: 15 डिसेंबर, 2025.    मित्रांनो,  डायबेटीस असलेल्या व्यक्तींना “साखर वाढते” या भीतीइतकीच आणखी एक गंभीर भीती असते,ती म्हणजे हायपोग्लायसेमिया , म्हणजेच रक्तातील साखर अचानक धोकादायकरित्या कमी होणे.ही स्थिती शरीराला ‘तत्काळ आपत्ती’ भासवते आणि योग्य वेळी उपचार न झाल्यास मेंदूवरही गंभीर परिणाम होऊ शकतात.याच विषयावर सविस्तर वाचा आजच्या ब्लॉगमध्ये. सविस्तर: हायपोग्लायसेमिया म्हणजे काय ? सामान्यतः , डायबेटीस असलेल्या रुग्णांमध्ये रक्तातील साखर 70 mg/dl खाली गेली तर आणि डायबेटीस नसलेल्या रुग्णांमध्ये रक्तातील साखर 50 mg/dl खाली गेली तर ही स्थिती हायपोग्लायसेमिया म्हणून ओळखली जाते.मानवी मेंदूला सतत ऊर्जेचा पुरवठा ग्लुकोज मधूनच होतो. त्यामुळे रक्तातील साखर अचानक कमी झाल्यावर मेंदूला “इमर्जन्सी सिच्युएशन” निर्माण झाल्यासारखे वाटते आणि शरीरात अनेक बदल घडतात. ⭐ हायपोग्लायसेमियाची सुरुवातीची लक्षणे: मेंदूला ऊर्जा कमी मिळाल्यावर पुढील लक्षणे दिसू शकतात, गोंधळ , चक्कर , विस्मरण, नकारात्मक विचार , नैराश्य, डबल व्हिजन / ब्लर म्हणजे अंधुक दिसणे, बोलण्यात अडथळा , ...

मानवी शरीर निसर्गाची अद्भूत निर्मिती

ब्लॉग नं. 2025/305 
दिनांक: 30 ऑक्टोबर, 2025.  


मित्रांनो,

🌸 मानवी शरीर – निसर्गाची अद्भुत निर्मिती! 🌸

"मनुष्य देहा सारखे, यंत्र दुसरे नाही…" ही ओळ म्हणजे केवळ कविता नाही, तर सत्याचे दर्शन आहे. माणसाचे शरीर हे देवाने दिलेले सर्वात मौल्यवान वरदान आहे. विज्ञानाच्या प्रगतीनंतरसुद्धा असे परिपूर्ण यंत्र मानवाने तयार केलेले नाही. या अद्भुत देहात प्रत्येक अवयव आपले विशिष्ट कार्य करतो आणि त्यांचे एकत्रित समन्वय म्हणजेच जीवनाची गाणी.चला, या चमत्कारिक देहाची एक अद्भुत सफर करूया, आजच्या ब्लॉग मधून.

सविस्तर:  

🦴 1) हाडे – शरीराचे आधारस्तंभ:

माणूस जन्माला येतो,तेव्हा त्याच्या शरीरात 266 हाडे असतात.वाढीच्या या प्रवासात काही हाडे एकत्र येऊन,शेवटी 206 राहतात. हीच हाडे आपल्या देहाला आकार, मजबुती आणि लवचिकता देतात.

🌬️ 2) फुफ्फुसे – जीवनाचा श्वास:

आपल्या फुफ्फुसांचा रोजचा पराक्रम अविश्वसनीय आहे.20 लाख लिटर हवा हे अविरतपणे फिल्टर करतात. श्वासोच्छवास म्हणजे केवळ शारीरिक क्रिया नाही, ती म्हणजे जीवनाची लय.

🩸 3) कोशिका आणि पेशी – नवजीवनाचे रहस्य:

शरीरात दर सेकंदाला 25 कोटी नवीन पेशी तयार होतात, तर दररोज 200 अब्ज रक्तकोशिका निर्माण होतात. शरीरात एकूण 2500 अब्ज पेशी सतत कार्यरत असतात. हीच तर निसर्गाची प्रयोगशाळा आहे!

❤️ 4) हृदय – सतत चालणारे इंजिन:

दररोज एक लाख वेळा धडधडणारे हे छोटेसे हृदय,30 फूट उंच चिळकांडी फेकू शकेल,इतका दाब निर्माण करते. थकवा याला माहितीच नाही,आयुष्यभर हे न थकता काम करत रहातं.

👀 5) डोळे – आत्म्याची खिडकी:

डोळे एक कोटी रंग ओळखू शकतात.जगातील कुठलाही कॅमेरा,या अद्भुत अवयवाशी तुलना करू शकत नाही. बालपणात विकसित होणारे हे नेत्र आपल्या जीवनातील प्रत्येक क्षण रंगवतात.

👃 6) नाक – शरीराचा एअर कंडिशनर:

नाक थंड हवेला उबदार आणि गरम हवेला,थंड करून फुफ्फुसात पाठवते.त्याचबरोबर वास ओळखण्याचे सामर्थ्य देऊन ते जीवनात रंग भरते.

7) चेतासंस्था – वेग आणि संवेदना:

आपली चेतासंस्था ताशी 400 कि.मी.वेगाने माहिती प्रेषित करते.मेंदूत 100 अब्ज नर्व्ह सेल्स असतात, जे आपल्या प्रत्येक कृतीचे नियंत्रण ठेवतात.

😬 8) दात आणि जीभ – स्वाद आणि पचनाचा संगम:

32 मजबूत दात आणि 10,000 स्वाद ओळखणारी जीभ, दोघे मिळून अन्नाचे पचन व आनंदाचा अनुभव देतात.

👁️‍🗨️ 9) पापण्या, नखे आणि दाढी – संरक्षण आणि सौंदर्य:

पापण्या डोळ्यांचे रक्षण करतात,नखे शरीराच्या वाढीचे संकेत देतात,आणि दाढीचे केस तर 30 फूट लांबीपर्यंत वाढू शकतात ! प्रत्येकाचा वेगळा चमत्कार आहे.

🦠 10) बॅक्टेरिया – सूक्ष्म पण महत्वाचे:

आपल्या शरीराच्या प्रत्येक इंचात 3.2 कोटी बॅक्टेरिया असतात आणि शरीराच्या 10 % वजनात त्यांचा वाटा आहे. तेच आपल्या प्रतिकारशक्तीचे शस्त्र आहेत.

🤧 11) शिंक – शरीराचा नैसर्गिक रक्षक:

शिंकताना हवेचा वेग 150 ते 300 किमी/ता असतो. डोळे उघडे ठेवून शिंकणे अशक्य आहे,हे शरीराचे संरक्षणाचे नैसर्गिक तंत्र आहे.

👂 12) कान – आवाजांचे विश्व:

कान हजारो स्वरांमधील सूक्ष्म फरक ओळखतात. 50,000 हर्ट्झपर्यंतचे आवाज ऐकण्याची क्षमता म्हणजे एक अद्भुत वरदानच.

🍽️ 13) पोट आणि आतडे – शरीराचा कारखाना:

पोटातील 33 फूट लांबीची आतडी अन्नाचे पोषणतत्त्वांमध्ये रूपांतर करतात. हा एक अद्भुत रासायनिक कारखानाच आहे.

😴 14) झोप – शरीराची दुरुस्ती:

झोप म्हणजे शरीराचे रिपेअरिंग टाइम. झोपेतच नवीन ऊर्जा तयार होते आणि वाढीचे हार्मोन्स मुक्त होतात.

💧 15) किडनी – शुद्धीकरण केंद्र:

किडनीत एक लाख सूक्ष्म छिद्रांद्वारे रक्ताचे शुद्धीकरण होते. ती विषारी घटक बाहेर टाकते आणि स्वच्छ रक्त परत हृदयाकडे पाठवते.

🌿 समारोप:

वरील सर्व अवयव हे आपल्या जीवनाचे आधारस्तंभ आहेत.प्रत्येक क्षणी ते नि:शब्दपणे आपले कार्य करत असतात. आपल्याला जिवंत ठेवत असतात.आणि तरीही आपण म्हणतो, “देवाने मला काय दिले?” देवाने दिलेले हे शरीरच सर्वात मोठे वरदान आहे. त्याची काळजी घेणे म्हणजेच देवाची पूजा करणे. आपले शरीर जपा, कारण हेच आपले सर्वात मौल्यवान मंदिर आहे. 💪 Strong Mind Lives in a Strong Body! 🌷 आरोग्यदायी शरीरातच तेजस्वी मन फुलते! 🌷

🙏🌸 शुभ आरोग्य लाभो! 🌸🙏

         आजचा हा ब्लॉग तुम्हाला कसा वाटला,हे कमेन्ट बॉक्स मध्ये जरूर लिहा. पुन्हा भेटूया उद्याच्या ब्लॉग मध्ये तोपर्यंत आपली आणि आपल्या परिवाराची काळजी घ्या. स्वस्थ रहा,आनंदी रहा,मस्त जगा. 

 

प्रसाद नातु.

(आरोग्य आणि जीवनशैली विषयांवर लेखन करणारे लेखक)

📝 टीप: हा लेख केवळ माहितीपुरता आहे. कोणताही वैद्यकीय सल्ला घेण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क करावा.  





Comments

  1. सर्व शरीर एक अविश्वसनीय जाणीव व निर्णय घेण्याची क्षमता असलेले एक अद्भुत यंत्र आहे

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

वजन कमी करण्यासाठी काय चांगले-गव्हाची पोळी की ज्वारीची भाकरी

Blog No. 2024/ 1 23 .   Date: 16 th ,June 2024 मित्रांनो,             मराठीत पोळी किंवा इतर प्रदेशात,विशेषतः हिन्दी बेल्टमध्ये ज्याला रोटी म्हणतात. ती पोळी किंवा रोटी आपल्या जेवणातील एक प्रमुख पदार्थ आहे.दक्षिण भारतात हा प्रकार तेवढा प्रचलित नाही.पण रोजच्या जेवणातील हा प्रमुख पदार्थ असल्याने ज्यांना वजन कमी करायचे आहे,त्यांना निश्चितपणे पोळी किंवा रोटी किती खावी आणि खावी तर कुठल्या पिठाची खावी, हा प्रश्न पडतो.अलीकडेच आहारतज्ञ रुचिता बत्रा यांनी आपल्या ईन्स्टाग्रामवर वजन कमी करण्यासाठी कुठले पीठ वापरावे याविषयी मार्गदर्शन केले आहे.त्याच विषयी आजच्या ब्लॉगमध्ये चर्चा करू. सविस्तर:             मराठीत पोळी , किंवा हिन्दीत रोटी , अशी अनेक भारतीय जेवणांमध्ये एक मुख्य पदार्थ असलेली पोळी, बनविण्यासाठी वेगवेगळ्या ठिकाणी वेगवेगळ्या प्रकारचे पीठ वापरले जाते.राजस्थानमध्ये , बाजरे की रोटी (मोती बाजरी) सामान्य आहे , तर पंजाबसारख्या प्रदेशात मैदा आणि इतर पिठापासून बनवलेले न...

आम्हा न कळे ज्ञान, न कळे पुराण वेदांचे वचन

Blog No. 2023/98          Date: 21st , April 2023 .   मित्रांनो ,                आज अक्षय्यतृतीया आहे. अक्षय्य तृतीया   साडेतीन मुहूर्तापैकी एक शुभमुहूर्त समजला जातो . साडेतीन मुहूर्त असे दिवस असतात की   ज्या दिवशी कुठलेही कार्य करावयाचे असेल तर मुहूर्त पहायची गरज नाही. असे म्हणतात की ह्या तिथीला केलेले दान क्षयाला जात नाही म्हणजेच ते अविनाशी असते, या दिवशी देव आणि पितर यांना उद्देशून जे कर्म केले जाते ते अक्षय होते.हा दिवस पितरांचे ऋण फेडण्याचा आहे असेही म्हणतात.तर आजच्या दिवसाला एक अनन्य साधारण असे महत्व आहे.   प्रास्ताविक                माझा ह्या सऱ्यावर विश्वास नाही असे नाही पण त्या निमित्ताने जो ढोंगीपणा चालतो त्याचा मला मनापासून राग येतो.ज्याच्या स्वतःच्या मनातल्या वासना मरेपर्यंत संपत नाही असा वासनांवर विजय कसा मिळवायचा हे सांगू  लागतो. तेव्हा हसू येतं.जन्मभर पाप करीत फिरणारे चारोधाम यात...

प्रयागराजचा महाकुंभ-माझे अनुभव

ब्लॉग नं.2025/043   दिनांक: 12 फेब्रुवारी,2025.   मित्रांनो,             नुकतीच मी प्रयागराज,अयोध्या आणि वाराणसी या तीन, धार्मिक दृष्ट्या अतिशय महत्वपूर्ण अशा स्थळांची यात्रा करून परतलो.यातील अयोध्या आणि वाराणसी या स्थळांची यात्रा आपल्याला केव्हाही करता येते/येईल. पण  प्रयागराज येथे सध्या म्हणजे 13 जानेवारी ते 26 फेब्रुवारी,या 26 दिवसांत महाकुंभ साजरा केला जात आहे. तसा तो दर 12 वर्षानी कुंभमेळा साजरा केला जातो. पण या वर्षीचा कुंभमेळा विशेष आहे. आणि जो 144 वर्षातून एकदाच होत असतो. त्यामुळे त्याला विशेष महत्व आहे. आणि त्रिवेणी संगमावर या 45 दिवसांत जाऊन स्नान करण्याला विशेष महत्व आहे. आजच्या ब्लॉगमध्ये या विषयीच विषयी सारे काही. सविस्तर:             पुराणात असे सांगितले जाते की, देव आणि दैत्य किंवा सुर आणि असुर यांच्यात तुंबळ युद्ध सुरू झाले.या युद्धाच्या दरम्यान समुद्र मंथन करण्यात आले,त्याचा एक हेतु हा होता की,समुद्रात दडलेले अमृत मिळवायचे,ज्याचे प्राशन के...