ब्लॉग सं. 2025/1 51 दिनांकः 1 जून , 2025. मित्रांनो , जे मधुमेही आहेत,आणि टाइप 2 या प्रकारात मोडतात. म्हणजेच साधारणतः चाळीशी नंतर मधुमेह झाला आहे.त्यांना मेटफॉर्मिन बद्दल कल्पना असेल किंवा असायला हवी. मेटफॉर्मिन हे टाइप 2 मधुमेह नियंत्रणासाठी सर्वाधिक वापरले जाणारे औषध आहे.त्याची परिणामकारकता , सुरक्षितता , आणि परवडणारी किंमत , यामुळे हे पहिल्या पसंतीचे औषध मानले जाते.मेटफॉर्मिन कसे कार्य करते आणि त्याचे संभाव्य दुष्परिणाम काय आहेत , हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. मेटफॉर्मिन म्हणजे काय ? मेटफॉर्मिन हे बिग्वानाइड्स नावाच्या औषधांच्या वर्गातील आहे.हे टाइप 2 मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये,रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी वापरले जाते.आरोग्यदायक आहार आणि नियमित व्यायाम यांसोबत,याचा उपयोग विशेषतः केला जातो. टाइप 1 मधुमेहासाठी हे औषध सहसा वापरले जात नाही , कारण त्या स्थितीत शरीर इन्सुलिन तयार करत नाही. मेटफॉर्मिन दोन मुख्य प्रकारांमध्ये उपलब्ध आहे: 1. तत्काळ परिणाम करणाऱ्या गोळ्या – दिवसातून अनेक वेळा घेतल्या जातात. 2....
ब्लॉग नं. 2024/311
दिनांक:- 24 डिसेंबर, 2024.
मित्रांनो,
आज रसिकांचे आवडते गायक मोहम्मद रफी यांची 100 वी जयंती. मोहम्मद
रफी यांना लोक आदराने रफी साहाब म्हणतं असतं.भारतात जे दैवी देणगी लाभलेले गायक
होऊन गेले,त्यांत एक नांव मोहम्मद रफी यांचे घेता येईल.1941
ला सुरु झालेली त्यांची कारकीर्द ही 1980 ला त्यांचा मृत्यू होईपर्यन्त सुरु
होती.त्यांनी त्यांच्या मृत्यूच्या काही तास आधी एक रेकॉर्ड केल्याचे सांगितले
जाते.आज त्यांना शब्द सुमनांजली वहाण्यासाठीच हा ब्लॉग.
प्रास्ताविक:
मोहम्मद रफी यांचा जन्म 24
डिसेंबर, 1924 ला पंजाबमधे अमृतसर जिल्ह्यातील कोटला सुलतानसिंग या गांवी झाला.रफी
हे उस्ताद अब्दुल वाहिद खान,पंडित जीवनलाल मट्ट आणि फिरोज
निजामी यांच्याकडून शास्त्रीय संगीत शिकले होते.वयाच्या 13 व्या वर्षी
त्यांनी कुंदन लाल सैगल याच्या सोबत गाणे केले.1941 मध्ये रफी यांनी संगीत
दिग्दर्शक श्याम सुंदर यांच्या संगीत दिग्दर्शनाखाली पंजाबी चित्रपट “गूल बलोच” मध्ये
पहिल्यांदा एक पार्श्वगीत गायले.1945 मध्ये “गांव की गोरी” या चित्रपटातून हिन्दी
चित्रपटातून हिन्दी चित्रपटसृष्टीत प्रवेश केला आणि मग मागे वळून पाहिले नाही.
मोहम्मद रफी
यांची काही हिट गाणी:
मोहम्मद रफी यांची काही हिट
गाणी लिहिणे खरं तरं खूप कठीण आहे.कारण त्यांची हिट गाणी खूप आहेत.म्हणून खरं तरं
मोहम्मद रफी यांची मला आवडलेली हिट गाणी असे शीर्षक योग्य ठरले असते.पण असो.
1. मधूबन मी राधिका नाचे रे गिरीधर
की मुरलिया बाजे रे.
2. सावन आये या ना आये पिया जब
झुमे सावन है.
3. तेरी आँखों के सिवा दुनिया मे रखा
क्या है.
4. मै निगाहे तेरे चेहरे से हटाऊँ कैसे.
5. मेरे महबूब तुझे मेरे मुहब्बत की कसम.
6. एक घर बनाऊँगा तेरे घर के सामने.
7. झील मिल सितारोंका आँगन होगा.
8. लेके पहला पहला प्यार.
9. सौ साल पहले मुझे तुमसे प्यार था.
10. अभी ना जाओ छोड़कर के दिल अभी
भरा नहीं.
11. हमदम मेरे मान भी जाओ कहना मेरे
प्यार का.
12. तेरी बिंदियाँ रे,हाय हाय तेरी बिंदियाँ रे.
13. दो सितारों का जमी पर है मिलन
आज की रात.
14. यह मेरा प्रेम पत्र पढ़कर के तुम
नाराज ना होना.
15. याद न जाए बीते दिनों की,जाके न आए वो दिन.
16. मैं जिंदगीका साथ निभाता चला
गया.
17. एहसान तेरा होगा मुझ पर दिल
चाहता है वो.
18. अभी ना जाओ छोड़ कर के दिल अभी
भरा नहीं.
19. दिल का भंवर करे पुकार प्यार का
राग सुनो रे.
20. चौदवी का चाँद हो या आफताब हो.
21. चाँद मेरा दिल चाँदनी हो तुम
22. ऐ गुलबदन फूलोंकी महक काटों की
चुभन
23. शिर्डी वाले साई बाबा आया है
तेरे दरपे.
24. मन तड़पत हरी दर्शन को आज.
25. कुहु कुहु बोले कोयलिया.
ही यादी खूप मोठी होऊ शकेल,पण ब्लॉगच्या काही मर्यादा आहेतच.मोहम्मद रफी यांनी काही मराठी
गाणीही म्हटली, त्यातील प्रभू तू दयाळू कृपावंत दाता, शोधीशी मानवा
राऊली मंदिरी, अगो पोरी संभाल दर्याला तूफान आयलयं भारी,
हा रुसवा सोड सखे पुरे हा बहाणा, नको आरती की
नको पुष्पमाला, प्रकाशातले तारे तुम्ही अंधारावर रुसा ही
शलीच गाणी खूप गाजली.
समारोप:
मोहम्मद रफी यांच्यावर ब्लॉग लिहायचा म्हणजे सोप काम नाही. 1 हजारावर
चित्रपटात त्यांनी आवाज दिला.वेगवेगळे संगीतकार, वेगवेगळे
सहगायक आणि बरेच काही.त्यांच्या वर ब्लॉग दोन तीन लिहावे लागतील. एवढे मोठं त्यांच
काम.म्हणून त्यांची मला आवडलेली गाणी लिहिली. कदाचित ही गाणी तुमचीही आवडती
असतील.तर मोहम्मद रफी यांच्या 100 व्या जयंती निमित्त त्यांना माझे विनम्र
अभिवंदन.
तुम्हाला आजचा ब्लॉग कसा वाटला ते कमेन्ट बॉक्स मध्ये जरूर
लिहा. पुढचा ब्लॉग येईपर्यंत आपली आणि
आपल्या परिवाराची काळजी घ्या. स्वस्थ रहा,आनंदी रहा,मस्त जगा.
प्रसाद नातु, पुणे.
Comments
Post a Comment