Skip to main content

हायपोग्लायसेमिया, रक्तातील साखर अचानक कमी होणे

ब्लॉग नं. 2025/351. दिनांक: 15 डिसेंबर, 2025.    मित्रांनो,  डायबेटीस असलेल्या व्यक्तींना “साखर वाढते” या भीतीइतकीच आणखी एक गंभीर भीती असते,ती म्हणजे हायपोग्लायसेमिया , म्हणजेच रक्तातील साखर अचानक धोकादायकरित्या कमी होणे.ही स्थिती शरीराला ‘तत्काळ आपत्ती’ भासवते आणि योग्य वेळी उपचार न झाल्यास मेंदूवरही गंभीर परिणाम होऊ शकतात.याच विषयावर सविस्तर वाचा आजच्या ब्लॉगमध्ये. सविस्तर: हायपोग्लायसेमिया म्हणजे काय ? सामान्यतः , डायबेटीस असलेल्या रुग्णांमध्ये रक्तातील साखर 70 mg/dl खाली गेली तर आणि डायबेटीस नसलेल्या रुग्णांमध्ये रक्तातील साखर 50 mg/dl खाली गेली तर ही स्थिती हायपोग्लायसेमिया म्हणून ओळखली जाते.मानवी मेंदूला सतत ऊर्जेचा पुरवठा ग्लुकोज मधूनच होतो. त्यामुळे रक्तातील साखर अचानक कमी झाल्यावर मेंदूला “इमर्जन्सी सिच्युएशन” निर्माण झाल्यासारखे वाटते आणि शरीरात अनेक बदल घडतात. ⭐ हायपोग्लायसेमियाची सुरुवातीची लक्षणे: मेंदूला ऊर्जा कमी मिळाल्यावर पुढील लक्षणे दिसू शकतात, गोंधळ , चक्कर , विस्मरण, नकारात्मक विचार , नैराश्य, डबल व्हिजन / ब्लर म्हणजे अंधुक दिसणे, बोलण्यात अडथळा , ...

झटपट खरेदीत किराणा दुकान मोडीत निघाली

Blog No 2024/257.

दिनांक:31,ऑक्टोबर2024 

मित्रांनो,

            कालच्या ब्लॉगमध्ये मी लिहिले होते की ऑनलाइन व्यवहारांमुळे जिवन जलद आणि सुखकर झाले आहे.पण या सोबत त्याचा छोट्या किराणा दुकानांवर वाईट परिणाम झाल्याचे दिसत आहे.बिग बाजार,डिमार्ट सारखे मॉल आल्यावर देखिल छोटे किराणा व्यावसायिक तगले होते,कारण मॉलमध्ये केव्हाही उठून जाणे सोपे नव्हते. आणि तिथे गर्दी असल्यामुळे दोन चार गोष्टी घेण्यासाठी कुणी मॉलमधे जात नसे.पण Zomato's Blinkit, Swiggy, आणि Zepto यासारख्या घरपोच सेवा देणाऱ्या अॅप्स् मुळे आणि त्यांच्या कडून मिळत असलेल्या डिस्काऊंट, अगदी 100 फुटांवर असलेल्या दुकानात लोकांचे जाणे बंद झाले किंवा कमी तरी झाले. यावर आहे आजचा ब्लॉग.

सविस्तर:

भारतातील जलद व्यापाराच्या झपाट्याने विस्तारामुळे,गेल्या एका वर्षात देशातील सुमारे 200,000 किराणा दुकाने बंद झाली आहेत, असे भारतातील सर्वात मोठे रिटेल वितरक असोसिएशन ऑल इंडिया कन्झ्युमर प्रॉडक्ट्स डिस्ट्रिब्युटर्स फेडरेशन (AICPDF) ने सोमवारी सांगितले.  

एका निवेदनात फेडरेशनने म्हटले आहे की,या सणासुदीच्या हंगामात किराणा स्टोअरची विक्री स्थिर राहिली आहे. सध्या, भारतात यापैकी सुमारे 13 दशलक्ष किराणा स्टोअर्स असल्याचा अंदाज आहे, त्यापैकी 10 दशलक्ष पेक्षा जास्त टियर-2 आणि लहान शहरांमध्ये आहेत.  AICPDF चे राष्ट्रीय अध्यक्ष धैर्यशील पाटील यांच्या मते, क्विक कॉमर्समुळे किराणा स्टोअर्सचा ग्राहकवर्ग आणि नफा कमी होत आहे.

ते म्हणाले, “मोठ्या सवलतीने एकत्रितपणे, एक अन्यायकारक खेळाचे क्षेत्र तयार केले आहे. ज्याने पिढ्यानपिढ्या आमच्या किरकोळ लँडस्केपला घडविले, तो ग्राहक वर्ग तुटल्यामुळे,व्यवसायातील नफा कमी झाला आहे.” ते म्हणाले. “या आक्रमक पद्धती, आर्थिक मंदीच्या जोडीने, जबरदस्ती करत आहेत. त्यामुळे अनेक पारंपारिक किरकोळ विक्रेते त्यांच्या दुकानाचे दरवाजे कायमचे बंद करत आहेत.”

अलीकडच्या काळात,अनेक ग्राहकोपयोगी वस्तू कंपन्यांनी म्हटले आहे की,ग्राहकांची पसंती बदलल्यामुळे जलद वाणिज्य प्लॅटफॉर्मवर त्यांच्या उत्पादनांची मागणी वाढली आहे. FE ने सोमवारी नोंदवले की अनेक थेट-टू-ग्राहक ब्रँड्स गेल्या वर्षीच्या तुलनेत या प्लॅटफॉर्मवर 250% जास्त उत्सवी विक्रीचे साक्षीदार आहेत.  

गेल्या दोन-तीन वर्षांच्या तुलनेत,किराणा दुकानांना ग्राहकांच्या भेटी या वर्षी जवळपास निम्म्याने कमी झाल्याचं,इंडस्ट्री बॉडीने हायलाइट केलं आहे.सोबत हे जोडले आहे की जलद वाणिज्य मार्जिनवर दबाव आणत आहे “कारण ते ऑनलाइन आणि जलद वाणिज्य प्लॅटफॉर्मद्वारे ऑफर केलेल्या सवलतींशी जुळण्यासाठी संघर्ष करतात”. 

AICPDF चे मुख्य संरक्षक पीएम गणेशराम म्हणाले, “शाश्वत व्यवसाय पद्धतींपेक्षा अल्पकालीन ग्राहकांच्या नफ्याला प्राधान्य देणाऱ्या या आक्रमक पद्धती देशभरातील जवळपास 200,000 किराणा स्टोअर्स बंद होण्यास थेट जबाबदार आहेत.” 

फेडरेशनने सामायिक केलेल्या डेटावरून असे दिसून आले आहे की जलद व्यापाराचा सर्वाधिक परिणाम मेट्रो शहरांमध्ये झाला आहे. एकूण 90,000 दुकाने एकट्या या शहरांमध्ये बंद करण्यात आली आहेत.  सध्या, सर्व जलद वाणिज्य कंपन्या मुख्यत्वे मेट्रो शहरांमध्ये कार्यरत आहेत.टियर-1 शहरांमध्ये तब्बल 60,000 स्टोअर्स बंद झाली आहेत,तर टियर-2 आणि टियर-3 शहरांमध्ये अतिरिक्त 50,000 दुकाने बंद झाली आहेत.AICPDF ने भारतातील द्रुत वाणिज्य उद्योगाचे नियमन करण्यासाठी आणि "लहान किरकोळ विक्रेत्यांसाठी संरक्षण तयार करण्यासाठी" पावले उचलण्याचे आवाहन केले.

या महिन्याच्या सुरुवातीला, AICPDF ने भारताच्या अविश्वास प्राधिकरणाला, भारतीय स्पर्धा आयोगाला (CCI) एक पत्र लिहून तीन प्रमुख द्रुत वाणिज्य कंपन्यांची- Zomato's Blinkit, Swiggy, आणि Zepto - कथित भक्षक किंमत पद्धतींची चौकशी करण्याचे आवाहन केले. “अशा पद्धतींमुळे पारंपारिक किरकोळ विक्रेत्यांसाठी स्पर्धा करणे किंवा टिकणे अशक्य होते,” असे पत्रात म्हटले आहे.

समारोप:

            आधीच्या काळात प्रचलित असलेली वही बद्दल देखिल आता मोडिस निघाली आहे. थोडी फार शिल्लक असेल तर ती खेड्या पाड्यात असेल. आधीच्या काळात मध्यम वर्गीय लोकांची ती सर्वमान्य पद्धत होती.आधीच्या महिन्याच्या पैसे जमा करून नव्या महिन्याचा किराणा उधारीवर खरेदी केला जात असे.हा वर्ग देखिल आजकाल रोख खरेदीवर विश्वास ठेवतो किंवा ते त्याला शक्य झाले आहे.यातही काही दुकानदारांनी घरपोचची सुविधा सुरू करून यातून मार्ग काढण्याचा प्रयत्न केला आहे.   

आजचा हा ब्लॉग तुम्हाला कसा वाटला,हे कमेन्ट बॉक्स मध्ये जरूर लिहा. पुन्हा भेटूया उद्याच्या ब्लॉग मध्ये तोपर्यंत आपली आणि आपल्या परिवाराची काळजी घ्या. स्वस्थ रहा,आनंदी रहा,मस्त जगा.  

 

प्रसाद नातु, पुणे.              

         


Comments

  1. Unfortunately it's the survival of the fittest. The small retailers must improvise and form a counter-attacking with creation of supply chain by uniting themselves. Only this is the way left

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

वजन कमी करण्यासाठी काय चांगले-गव्हाची पोळी की ज्वारीची भाकरी

Blog No. 2024/ 1 23 .   Date: 16 th ,June 2024 मित्रांनो,             मराठीत पोळी किंवा इतर प्रदेशात,विशेषतः हिन्दी बेल्टमध्ये ज्याला रोटी म्हणतात. ती पोळी किंवा रोटी आपल्या जेवणातील एक प्रमुख पदार्थ आहे.दक्षिण भारतात हा प्रकार तेवढा प्रचलित नाही.पण रोजच्या जेवणातील हा प्रमुख पदार्थ असल्याने ज्यांना वजन कमी करायचे आहे,त्यांना निश्चितपणे पोळी किंवा रोटी किती खावी आणि खावी तर कुठल्या पिठाची खावी, हा प्रश्न पडतो.अलीकडेच आहारतज्ञ रुचिता बत्रा यांनी आपल्या ईन्स्टाग्रामवर वजन कमी करण्यासाठी कुठले पीठ वापरावे याविषयी मार्गदर्शन केले आहे.त्याच विषयी आजच्या ब्लॉगमध्ये चर्चा करू. सविस्तर:             मराठीत पोळी , किंवा हिन्दीत रोटी , अशी अनेक भारतीय जेवणांमध्ये एक मुख्य पदार्थ असलेली पोळी, बनविण्यासाठी वेगवेगळ्या ठिकाणी वेगवेगळ्या प्रकारचे पीठ वापरले जाते.राजस्थानमध्ये , बाजरे की रोटी (मोती बाजरी) सामान्य आहे , तर पंजाबसारख्या प्रदेशात मैदा आणि इतर पिठापासून बनवलेले न...

आम्हा न कळे ज्ञान, न कळे पुराण वेदांचे वचन

Blog No. 2023/98          Date: 21st , April 2023 .   मित्रांनो ,                आज अक्षय्यतृतीया आहे. अक्षय्य तृतीया   साडेतीन मुहूर्तापैकी एक शुभमुहूर्त समजला जातो . साडेतीन मुहूर्त असे दिवस असतात की   ज्या दिवशी कुठलेही कार्य करावयाचे असेल तर मुहूर्त पहायची गरज नाही. असे म्हणतात की ह्या तिथीला केलेले दान क्षयाला जात नाही म्हणजेच ते अविनाशी असते, या दिवशी देव आणि पितर यांना उद्देशून जे कर्म केले जाते ते अक्षय होते.हा दिवस पितरांचे ऋण फेडण्याचा आहे असेही म्हणतात.तर आजच्या दिवसाला एक अनन्य साधारण असे महत्व आहे.   प्रास्ताविक                माझा ह्या सऱ्यावर विश्वास नाही असे नाही पण त्या निमित्ताने जो ढोंगीपणा चालतो त्याचा मला मनापासून राग येतो.ज्याच्या स्वतःच्या मनातल्या वासना मरेपर्यंत संपत नाही असा वासनांवर विजय कसा मिळवायचा हे सांगू  लागतो. तेव्हा हसू येतं.जन्मभर पाप करीत फिरणारे चारोधाम यात...

प्रयागराजचा महाकुंभ-माझे अनुभव

ब्लॉग नं.2025/043   दिनांक: 12 फेब्रुवारी,2025.   मित्रांनो,             नुकतीच मी प्रयागराज,अयोध्या आणि वाराणसी या तीन, धार्मिक दृष्ट्या अतिशय महत्वपूर्ण अशा स्थळांची यात्रा करून परतलो.यातील अयोध्या आणि वाराणसी या स्थळांची यात्रा आपल्याला केव्हाही करता येते/येईल. पण  प्रयागराज येथे सध्या म्हणजे 13 जानेवारी ते 26 फेब्रुवारी,या 26 दिवसांत महाकुंभ साजरा केला जात आहे. तसा तो दर 12 वर्षानी कुंभमेळा साजरा केला जातो. पण या वर्षीचा कुंभमेळा विशेष आहे. आणि जो 144 वर्षातून एकदाच होत असतो. त्यामुळे त्याला विशेष महत्व आहे. आणि त्रिवेणी संगमावर या 45 दिवसांत जाऊन स्नान करण्याला विशेष महत्व आहे. आजच्या ब्लॉगमध्ये या विषयीच विषयी सारे काही. सविस्तर:             पुराणात असे सांगितले जाते की, देव आणि दैत्य किंवा सुर आणि असुर यांच्यात तुंबळ युद्ध सुरू झाले.या युद्धाच्या दरम्यान समुद्र मंथन करण्यात आले,त्याचा एक हेतु हा होता की,समुद्रात दडलेले अमृत मिळवायचे,ज्याचे प्राशन के...