Skip to main content

Posts

Showing posts from September, 2023

टाइप 5 मधुमेह

ब्लाॅग नं.2025/150 दिनांकः 31 मे, 2025. मित्रांनो,  मधुमेहाचा नवा प्रकार: प्रकार ५ मधुमेह – एक नवा दृष्टिकोन एप्रिल २०२५ मध्ये, आंतरराष्ट्रीय मधुमेह महासंघाने (IDF) मधुमेहाच्या एका नवीन प्रकाराला अधिकृत मान्यता दिली – प्रकार ५ मधुमेह. या नवीन प्रकारामुळे जगभरातील आरोग्य क्षेत्रात नवी जागरूकता निर्माण झाली आहे. प्रकार ५ मधुमेह विशेषतः आफ्रिका आणि आशिया खंडांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळतो. अंदाजानुसार, सुमारे २० ते २५ दशलक्ष लोक या आजाराने ग्रस्त आहेत. प्रकार ५ मधुमेह म्हणजे काय? प्रकार ५ मधुमेहाला "गंभीर इन्सुलिन-कमी असलेला मधुमेह" (Severe Insulin-Deficient Diabetes - SIDD) म्हणूनही ओळखले जाते. हा मधुमेह इतर प्रकारांपेक्षा वेगळा आहे. कुपोषणामुळे होणाऱ्या चयापचय विकारांशी त्याचा थेट संबंध असून, विशेषतः किशोरवयीन आणि तरुण प्रौढांवर त्याचा प्रभाव जास्त दिसून येतो. दीर्घकाळ कुपोषणामुळे शरीरातील इन्सुलिन तयार करणाऱ्या स्वादुपिंडाच्या कार्यक्षमतेवर परिणाम होतो. परिणामतः, शरीर इन्सुलिनची निर्मिती पुरेशा प्रमाणात करू शकत नाही. यामुळे चयापचय स्थिरता राखणे कठीण होते. टाइप १ आणि ...

“बॉबी” ची पन्नास वर्षे

  Blog No.2023/25 2             Date:- 30 th , September 2023. मित्रांनो ,             28 सप्टेंबर,1973 या दिवशी रिलीज झालेल्या एका चित्रपटाने किशोरवयीन मुलांमधील प्रेमाची कहाणी प्रेक्षकांसमोर मांडून एक धमाका केला होता.त्या चित्रपटाला नुकतीच 50 वर्षे पूर्ण झाली.माझ्या वयाच्या मित्रांना लगेच लक्षात येईल की तो चित्रपट दूसरा तिसरा कुठला नसून राज कपूर निर्मित दिग्दर्शित “ बॉबी ” हाच असणार. हो मी “ बॉबी ” चित्रपटाबद्दल बोलतोय आणि आजचा ब्लॉग “ बॉबी ” ला समर्पित. प्रास्ताविक             राज कपूरने या चित्रपटातून आपला मुलगा ऋषी कपूरला हीरो म्हणून प्रदर्शित केले आणि डिंपल कपाडिया या नव्या हिरोईनला सुद्धा चित्रपटसृष्टीत आणले. या सोबतच शैलेन्द्रसिंग या नव्या गायकाचे पदार्पण देखिल या चित्रपटाद्वारे झाले. पहिल्या चित्रपटात हे तीनही तारे प्रकाशात आले.ऋषी कपूरने बरीच वर्षे चित्रपटसृष्टीवर राज्य केले आणि शैलेन्द्रसिंगला बरेच यश मिळाले.पण डिंपल कपाडिय...

लता मंगेशकर

  Blog No.2023/251            Date:- 2 8 th ,September 2023. मित्रांनो,                आज स्व. लता मंगेशकर यांची जयंती. खरं तर आजही लता दीदींच्या नावापुढे स्व. लिहायचं म्हणजे कससच होतं, लता दीदी आपल्यात नाहीत ही कल्पना करवत नाही आणि हे असे सारं त्या गेल्यानंतर दिड वर्षांनी होतंय.मग सांगा एक गीत 2013 साली संगीतबद्ध झालेलं, आलं,पण ऐकायला उशिरा मिळालं. अन हृदयात कालवाकालव व्हायला लागली.ऐकताच वेड्यासारखा मी स्वतःशीच म्हणालो नाही, लता दीदी तुम्ही नाही असं म्हणायचं. गाऊ नका लागेल तर, पण कृपया असं म्हणू नका. आज लता दीदींच्या जयंती दिनी हेच गाणं आठवूया.   प्रास्ताविक                          हे गीत आहे कविवर्य बा.भ. बोरकरांनी लिहिलेलं आणि सलील कुलकर्णी यांनी संगीतबद्ध केलेल. शब्द आधी बघू आणि मग गाणं ऐकू.              ...

घरची स्त्री निरोगी- तर संपूर्ण घर निरोगी

  Blog No.2023/251             Date:- 29 th , September 2023. मित्रांनो,           पुरुषाच्या आयुष्यात बायकोच्या आधी आई, आजी, बहीण, काकू,मावशी,आत्या या स्त्रिया येतात. आणि सर्वसाधारणपणे तर घरातील स्त्री आजारी आहे आणि बिछान्यावर झोपून आहे. असे फार कमी वेळा आढळते. पण म्हणून ती पूर्णपणे फिट असते कां? ती काटक असते आणि म्हणून काही झालं तरी सहन करण्याची क्षमता अधिक असते. त्यामुळे तिला काही झालंय हे ती जाणवू देत नाही. पण काही वेळा काय, बऱ्याचवेळा याचा परिणाम तब्येतीवर होत असतो. म्हणून मी आजचा ब्लॉग स्त्रियांच्या आरोग्याला समर्पित करतो आहे. माझ्या मित्रांना, विनंती आहे की त्यांनी हा ब्लॉग व्यवस्थित वाचावा. कारण नेहमीप्रमाणे समस्त बहिणी किंवा वहिनी वर्ग वाचेल आणि दुर्लक्षपेक्षा ignore करेल हा शब्द योग्य वाटतो.   प्रास्ताविक       वय , आनुवंशिकता , जीवनशैली आणि एकूण आरोग्य यासारख्या घटकांवर आधारित असलेल्या महिलांच्या आरोग्याच्या समस्या बदलू शकतात. तथापि , अशा अनेक सामान्य आरोग्यविषयक समस्या आहेत ज्या...

यश चोप्रा एक महान निर्माता दिग्दर्शक

  Blog No.2023/250             Date:- 27 th , September 2023. मित्रांनो,             आजचा हा या वर्षीचा 250 वा ब्लॉग. प्रसिद्ध दिग्दर्शक यश चोप्रा (Yash Chopra) यांची आज जयंती. 6 राष्ट्रीय पुरस्कार, 8 फिल्मफेअर पुरस्कार, प्रतिष्ठित दादासाहेब फाळके पुरस्कार आणि पद्मभूषण हा तृतीय सर्वोच्य नागरी सन्मान अशा विविध पुरस्कारांनी त्यांना गौरवान्वित करण्यात आले होते.त्यांच्यावर ब्लॉग लिहायचा तर खूप मेहनत घ्यावी लागणार हे नक्की. तर आजचा ब्लॉग आहे,त्यांना त्यांच्या 91 व्या जयंती दिनी श्रद्धांजली वहाण्यासाठी.   प्रास्ताविक             यश चोप्रा यांचा जन्म 27 सप्टेंबर, 1932 चा, आताच्या पाकिस्तानातील पंजाब प्रांतातील लाहोर येथील. त्यांचे वडील ब्रिटिश सरकारच्या PWD डिविजन मध्ये अकाऊंटंट होते. प्रसिद्ध निर्माता, टीव्ही सिरियल   महाभारतकार बी. आर. चोप्रा त्यांचे बंधु. फाळणी नंतर चोप्रा कुटुंबीय लुधियाना येथे स्थलांतरित झाले. यश चोप्रा...

ताण आणि तणावावर नियंत्रण Stress and Strain

Blog No.2023/249             Date:- 26 th , September 2023.  मित्रांनो,             आज जवळपास आठ दिवसांनी ब्लॉग लिहितोय.मध्यंतरीचे सगळे ब्लॉग आठ दिवसांपूर्वी लिहून ठेवलेले होते. आज स्टॉक संपला. In fact , कालच संपलेला. पण काल लिहिला नाही. म्हटले अजून एक दिवस विश्रांती द्यावी डोळ्यांना.एक सांगतो मित्रांनो,इतक्यात बऱ्याच जणांना भेटण्याचा योग आला.गणपती उत्सव, हॉस्पिटलला  डोळ्याच्या ऑपरेशनच्या निमित्ताने जाणे. यात एक गोष्ट कळली. प्रत्येक जण काही ना काही व्याधींनी ग्रासलेला आहे. हे नव्हे, तर त्या प्रत्येक व्याधीचे एक प्रमुख कारण ताण आणि तणाव हेच आहे. त्यावर आजचा ब्लॉग. प्रास्ताविक             तर मित्रांनो, प्रत्येक व्याधीचे एक प्रमुख कारण ताण आणि तणाव हेच आहे. मधुमेह झाला आहे, डॉक्टर सांगतात, टाइप 2 प्रकारचा मधुमेह प्रामुख्याने ताण आणि तणाव यामुळे होतो. म्हणजे व्यायाम नसणे आणि खाणे हे दोन तर कारणीभूत आहेतच, पण ताण आणि तणाव हे देखिल कारण आ...

गणपती स्तुती

 Blog No.2023/246 Dated 21-09-2023.  मित्रांनो,           साधारणतः 25 वर्षापूर्वीची गोष्ट असेल. आमच्या कडे फक्त दिड दिवसांचा गणपती असतो. पहिल्या दिवशी आरती आटोपल्यावर जेवण आटोपून आम्ही गप्पा मारत बसलो. आणि रात्री मला जाग आली. एक गणपतीचे स्तुतिपर गीत मला सुचले.           मी धडपडत उठलो. एक वही आणि पेन घेतला. स्फुरलेले गीत लिहून काढले. दोन कडवी सुचली होती. ती लिहून काढली. त्या नंतर मी त्यात कडवी जोडायचा प्रयत्न केला, पण सुचल्या नाहीत. ती   गणेश स्तुति मी आज येथे पोस्ट करत आहे. त्याला त्याचं वेळा मला त्याची चाल सुचली.  गणपती स्तुती                                तुझ्या सारखा तू गणराया                 तुझी प्रार्थना येई फळा.                देतो विद्या सकळासी तू                देई सुख शांती सक...