Skip to main content

Posts

मेटफॉर्मिन टाइप 2 मधुमेहासाठी औषध

  ब्लॉग सं. 2025/1 51 दिनांकः 1 जून , 2025. मित्रांनो ,  जे मधुमेही आहेत,आणि टाइप 2 या प्रकारात मोडतात. म्हणजेच साधारणतः चाळीशी नंतर मधुमेह झाला आहे.त्यांना मेटफॉर्मिन बद्दल कल्पना असेल किंवा असायला हवी. मेटफॉर्मिन हे टाइप 2 मधुमेह नियंत्रणासाठी सर्वाधिक वापरले जाणारे औषध आहे.त्याची परिणामकारकता , सुरक्षितता , आणि परवडणारी किंमत , यामुळे हे पहिल्या पसंतीचे औषध मानले जाते.मेटफॉर्मिन कसे कार्य करते आणि त्याचे संभाव्य दुष्परिणाम काय आहेत , हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. मेटफॉर्मिन म्हणजे काय ? मेटफॉर्मिन हे बिग्वानाइड्स नावाच्या औषधांच्या वर्गातील आहे.हे टाइप 2 मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये,रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी वापरले जाते.आरोग्यदायक आहार आणि नियमित व्यायाम यांसोबत,याचा उपयोग विशेषतः केला जातो. टाइप 1 मधुमेहासाठी हे औषध सहसा वापरले जात नाही , कारण त्या स्थितीत शरीर इन्सुलिन तयार करत नाही. मेटफॉर्मिन दोन मुख्य प्रकारांमध्ये उपलब्ध आहे: 1.        तत्काळ परिणाम करणाऱ्या गोळ्या – दिवसातून अनेक वेळा घेतल्या जातात. 2....

टपरवेअर कंपनी झाली दिवाळखोर

Blog No 2024/250 . दिनांक : 22 , ऑक्टोबर ,  2024   मित्रांनो,             तुम्हाला कदाचित आठवत असेल की,स्वयंपाकघरात जे प्लॅस्टिकचे डब्बे आपण टिकाऊ आहेत म्हणून आणि जरी थोडे महाग असले तरी वापरत होतो,ते म्हणजे टपरवेअर कंपनीचे डब्बे असतं. एवढ्यात मात्र हे नांव ऐकू येईनासे झाले. कारण डबे , बाटल्या तयार करणारी लोकप्रिय ‘टपरवेअर’ कंपनी झाली दिवाळखोर ; कारण काय ? या कंपनीचे नक्की काय चुकले ? हे आपण जाणून घेऊया आजच्या ब्लॉगमध्ये. सविस्तर: टपरवेअर कंपनीचा एकतरी डब्बा (कंटेनर) प्रत्येकाच्या घरी मिळेलच. हे नाव आपल्या अगदी परिचयाचे आहे.अन्नासाठी सगळ्यात सुरक्षित प्लास्टिक म्हटलं तर टपरवेअरचे नावच आधी यायचे. घटती विक्री आणि वाढती स्पर्धा यामुळे ‘टपरवेअर ब्रॅंड कॉर्प’ने दिवाळखोरीसाठी अर्ज दाखल केला आहे. फूड स्टोरेज कंटेनर फर्मने यापूर्वीही दिवाळखोरीचा इशारा दिला होता.मात्र , कंपनीवर ही वेळ का आली ? कंपनीचे नक्की काय चुकले ? त्याविषयी सविस्तर जाणून घेऊ. टपरवेअरची स्थापना टपरवेअरची स्थापना 1946 मध्ये केमिस्ट अर्ल टपर यांनी ...

विश्रांतीचे सात प्रकार

Blog No 2024/24 9 . दिनांक : 20 , ऑक्टोबर ,  2024. मित्रांनो, आज कालच्या धकाधकीच्या दिवसांत विश्रांती घेण्यास वे॓ळ मिळत नाही.ति थे सात प्रकारच्या विश्रांती? काय सांगता राव? असे कुणीही म्हणेल. पण म्हणतो जाणून   घ्यायला काय हरकत आहे. तर आजच्या ब्लॉगमध्ये     आपण सात प्रकारच्या विश्रांती कुठल्या आहेत हे जाणून घेणार आहोत.   सविस्तर:       दिवसभर खूप दगदगीचे काम करून थकून आपली सगळी एनर्जी संपलेली असते.थकवा घालवण्यासाठी आपण छान झोप घेतो. मस्त झोपून उठल्यानंतर जरा फ्रेश वाटतं , बरोबर ना ? आता झोप आणि आराम यात नेमका फरक काय असतो ? आपण मस्त झोप पूर्ण केल्यानंतर आपल्याला एकदम फ्रेश वाटायला लागतं , आपल्यामध्ये एनर्जी येते. झोप पूर्ण करणे म्हणजेच आपल्याला गरज असलेल्या विश्रांतीची पूर्तता करणे नक्कीच नाही.आपण जीवनात विश्रांतीचे महत्व जाणून घेत नाही त्यामुळे आपल्यामध्ये कायम विश्रांतीची कमतरता भासते. आपल्या जीवनात या विश्रांती सम प्रमाणात असणं अत्यंत महत्त्वाचे आहे. शरीराला आणि मनाला आवश्यक असे विश्रांतीचे 7 प्रकार असतात. ते आपण सविस्तरपणे पाहुयात. ...

त्वचेच्या संरक्षणासाठी प्रोबायोटिक्स

Blog No 2024/24 8 . दिनांक : 18 , ऑक्टोबर ,  2024   मित्रांनो,       प्रसिद्ध अभिनेत्री नीतू कपूर उर्फ नीतू सिंग म्हणजेच दिवंगत अभिनेता ऋषी कपूरची पत्नी आणि रणबीर कपूरची आई,हिने आपल्या चिरतारुण्याचे रहस्य इंडियन एक्सप्रेस सोबत बोलतांना, 17 ऑक्टोबर 2024 च्या अंकात बोलून दाखविले आहे. तिचे वय आज 66 वर्षे एवढे आहे,हे तिचे फोटो,तिचा टीव्ही वरच्या कार्यक्रमात सहज वावर यावरून जाणवत नाही. आजच्या या ब्लॉगमध्ये तिचे हे रहस्य आपण जाणून घेण्याचा प्रयत्न करणार आहोत. सविस्तर:           नीतू कपूर यांनी अलीकडील काळात उन्हापासून किंवा वातावरणापासून त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी मी सनस्क्रीनचा वापर न केल्याचे सांगितले आहे.त्यासाठी त्यांनी प्रोबायोटिक्स वापरल्याचे आणि प्रोबायोटिक्सची नवी अनोखी रेसिपी सांगितलं आहे. ज्यांना आरोग्य व्यवसायिकाद्वारे हे चांगले आणि उपयुक्त बॅक्टेरिया असल्याचे म्हटले आहे.             नीतू कपूर यांनी मीरा राजपूत कपूर यांच्याशी गप्पा मारताना , त्वचेची काळजी घेण्या...

कढीपत्ता एक बहुउपयोगी वनस्पती

Blog No 2024/24 7 . दिनांक : 17 , ऑक्टोबर ,  2024   मित्रांनो,             कढीनिंब अर्थात सर्वसामान्यपणे प्रचलित नांव कढीपत्ता हे आहे. महाराष्ट्राच्याच काही कढीनिंब म्हटलं की भाजी विक्रेत्याच्या कपाळावर प्रश्न चिन्ह मी पाहिलंय. त्यामुळे आजच्या हा कढीनिंबावरच्या ब्लॉग मध्ये कढीपत्ताच लिहिले आहे. कढीनिंब म्हटलं की याचा नक्कीच संबंध कढीशी असणार हे ताबडतोब लक्षात येतं.ताकाच्या कधील एक वेगळी रंगत आणून देतात ही कढीनिंबाची पाने. अगदी हातात घेऊन चुरगळली तरी हाताला छान गंध येत रहातो. या कढीनिंबामद्धे बरेच औषधी गुण आहेत,तेच आजच्या ब्लॉगमध्ये आपण जाणून घेणार आहोत. सविस्तर: कढीनिंब   किंवा कढीपत्ता , शास्त्रीय नाव मुर्राया कोएनिगी , ही सुगंधी पानं आहेत ज्यांचे मूळ भारतीय उपखंडातील आहे.दक्षिण आशियाई स्वयंपाकात , विशेषत: भारतीय , श्रीलंकन आणि आग्नेय आशियाई स्वयंपाकात , यांचा महत्त्वपूर्ण वापर केला जातो. कढीपत्ता एक वेली सारखे भासणारे झाड आहे,जे उबदार प्रदेशांमध्ये चांगले वाढते. कढीनिंब   किंवा कढीपत्ता मूळचा कुठल...